레몬버베나다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 레몬버베나 효능 다이어트 효과 정보 레몬버베나는 상쾌한 향과 맛으로 많은 사람들에게 사랑받는 허브 중하나입니다. 이 허브는 단순히 향긋한 차로 즐길 수 있을 뿐만 아니라,건강에 여러 가지 긍정적인 효과를 가져다주는 것으로 알려져 있습니다.특히 다이어트와 관련된 효능도 많은 주목을 받고 있죠.이번 블로그에서는 레몬버베나의 효능과 다이어트 효과에 대해 자세히알아보겠습니다.레몬버베나란?레몬버베나는 'Lippia citriodora'라는 식물로, 주로 남미와 유럽 지역에서자생하는 허브입니다. 이름에서 알 수 있듯이 레몬과 비슷한 상큼한 향을지니고 있어, 레몬향이 나는 다양한 음료나 요리에 사용됩니다. 이 허브는보통 차로 우려내어 마시며, 그 맛과 향으로 인해 많은 이들이 즐겨 찾고있습니다.레몬버베나는 그 특유의 향뿐만 아니라, 건강에 많은 이점이.. 이전 1 다음
